Куриные ножки с хариссой

Куриные ножки с хариссой

Простой рецепт приготовления куриных ножек с хариссой.

Ингредиенты

  • 1 кг. куриных ножек
    • Маринад:

      • 2 ст.л. хариссы
      • 3 ст.л. растительного масла
      • 4 зубчика чеснока
      • 1 ст.л. молотой копченой паприки
      • 1 ст.л. меда

Приготовление

  1. Куриные ножки вымыть и обсушить.
  2. Чеснок очистить и выдавить через пресс.
  3. В миске соединить все ингредиенты для маринада и хорошо перемешать.
  4. Обмазать ножки маринадом со всех сторон.
  5. Сложить ножки в пищевой контейнер, накрыть крышкой и поставить в холодильник на 4-12 часов.
  6. Переложить ножки на противень, смазанный маслом или застеленный бумагой для выпечки.
  7. Запекать в предварительно разогретой до 180С духовке 30-40 минут или до готовности.

Примечание

Количество порций: 3-4.

Пищевая ценность 100г. готового блюда: белки-14,9 г.; жиры-13,2 г.; углеводы-2,7 г.; 190 ккал.

Активное время приготовления: 50 минут.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *