Ореховая гранола с изюмом

Ореховая гранола с изюмом

Простой пошаговый рецепт приготовления ореховой гранолы с изюмом.

Ингредиенты

  • 500 г. овсяных хлопьев (крупного помола, небыстрого приготовления)
  • 300 г. орехов (фундук, миндаль, кешью)
  • 200 г. изюма
  • 100 г. семян льна
  • 150 г. жидкого меда
  • 50 мл. масла грецкого ореха
  • 1/2 ч.л. соли

Приготовление

  1. Смешать в миске овсяные хлопья, семена льна, соль, орехи и изюм.
  2. В другой миске смешать жидкий мед и масло грецкого ореха.
  3. Добавить жидкие инредиенты в сухие и хорошо перемешать.
  4. Переложить гранолу на противень, застеленный бумагой для выпечки.
  5. Выпекать в предварительно разогретой до 180С духовке 30 минут. Каждые 7-10 минут доставать гранолу из духовки и хорошо перемешивать, чтобы не образовывались комочки.
  6. Готовую гранолу полностью остудить и переложить в стеклянные банки с крышками.

Примечание

Пищевая ценность 100г. готового блюда: белки-10,3 г.; жиры-25,4 г.; углеводы-50,7 г.; 455 ккал.

Время приготовления: 40 мин.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *