Салат из свежих овощей

Салат из свежих овощей

Простой рецепт приготовления вкусного и полезного салата из свежих овощей с интересной завправкой.

Ингредиенты

  • хороший пучок салатных листьев (Лоло Россо, Лоло Бионда, Латук, Корн и т.д.)
  • 2 средних помидора
  • 1/2 сладкого перца
  • 1 средний огурец
  • 3-4 перышка зеленого лука
    • Заправка

      • 4 ст.л. кунжутного масла (или масла виноградных косточек, грецкого ореха)
      • 1 ст.л. лимонного сока
      • 1 ст.л. соуса терияки
      • соль по вкусу
      • черный свежемолотый перец по вкусу

Приготовление

  1. Салатные листья промыть обсушить, нарезать.
  2. Помидоры, перец и огурец, промыть, обсушить, нарезать крупными кубиками. Лук мелко нашинковать.
  3. В баночке с завинчивающейся крышкой соединить все ингредиенты заправки и несколько раз энергично встряхнуть.
  4. Соединить в салатнице овощи и салатные листья, полить заправкой, добавить лук, перемешать.

Примечание

Время приготовления: 15 минут.

Приятного аппетита!

Салат из свежих овощей: 2 комментария

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *