Смузи с киви и мятой

Смузи с киви и мятой

Ингредиенты

  • 250 мл. натурального йогурта (у меня — 1.5% жирности, можно использовать и обезжиренный)
  • 2 киви
  • 1 крупный банан
  • веточка свежей мяты

Приготовление

  1. Бананы и киви очистить от кожуры. Мяту промыть и отделить листочки от стебля. Фрукты нарезать крупными кусочками.
  2. Взбить фрукты и мяту блендером до однородной массы, добавить йогурт и еще раз взбить.
  3. Готовый напиток перелить в стаканы.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *