Банановый смузи

Банановый смузи

Простой пошаговый рецепт приготовления вкусного и полезного смузи с бананами.


Сложность
2/5
Подготовка
0 мин
Приготовление
10 мин
Кол-во порций
1

Пищевая ценность 100 г готового блюда:

Ккал
76
Белки
3 г
Жиры
1 г
Углеводы
13 г

Ингредиенты


Приготовление

  1. Банан очистить от кожуры и крупно нарезать.

  2. Переложить банан в чашу блендера.

  3. Добавить мед, йогурт и мускатный орех.

  4. Взбить до однородной массы.

  5. Готовый смузи перелить в стакан.