Гранола из спельты

Гранола из спельты

Простой рецепт приготовления домашней гранолы из спельтовых хлопьев с орехами и сушеной клюквой.

Только зарегистрированные пользователи могут оценивать рецепты.

Войти Создать аккаунт

Сложность
2/5
Подготовка
10 мин
Приготовление
30 мин
Кол-во порций
10

Пищевая ценность 100 г готового блюда:

Ккал
455
Белки
10 г
Жиры
24 г
Углеводы
53 г

Ингредиенты


Приготовление

  1. В миске смешать хлопья, семена льна, соль, орехи и клюкву.

  2. В другой миске смешать жидкий мед и масло виноградных косточек.

  3. Добавить жидкие ингредиенты в сухие и хорошо перемешать.

  4. Переложить гранолу на противень застеленный бумагой для выпечки.

  5. Выпекать в предварительно разогретой до 180С духовке 30 минут. Каждые 7-10 минут доставить гранолу из духовки и хорошо перемешивать, чтобы не образовывались комочки.

  6. Готовую гранолу полностью остудить и переложить в стеклянные банки с крышками.

Комментарии


Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти Создать аккаунт