1. Рецепты
2. Разное
3. Здоровое питание
4. Гранола с яблочным пюре

Гранола с яблочным пюре

Простой пошаговый рецепт приготовления домашней гранолы из овсяных хлопьев с яблочным пюре, орехами и сухофруктами.

---

Пищевая ценность 100 г готового блюда:

---

Ингредиенты

• 400 г. овсяных хлопьев (крупного помола, небыстрого приготовления)
• 70 г. фундука
• 70 г. миндальных орехов
• 70 г. изюма
• 70 г. сушеной клюквы
• 70 г. банановых чипсов
• 50 г. семян льна
• 50 г. жидкого меда
• 250 г. яблочного пюре
• 1/4 ч.л. соли
• 1/4 ч.л. корицы

---

Приготовление

1. Смешать в миске овсяные хлопья, семена льна, соль, корицу и орехи.

2. В другой миске смешать жидкий мед и яблочное пюре.

3. Добавить жидкие ингредиенты в сухие и хорошо перемешать.

   

4. Переложить гранолу на противень, застеленный бумагой для выпечки.

5. Выпекать в предварительно разогретой до 180С духовке 30 минут. Каждые 7-10 минут доставить гранолу из духовки и хорошо перемешивать, чтобы не образовывались комочки.

6. Гранолу вынуть из духовки и остудить.

7. Добавить в гранолу изюм, клюкву и банановые чипсы. Перемешать.

   

8. Готовую гранолу хранить в стеклянных банках с крышками.