Куриная грудка в горчице

Куриная грудка в горчице

Простой рецепт приготовления куриной грудки в дижонской горчице.

Только зарегистрированные пользователи могут оценивать рецепты.

Войти Создать аккаунт

Сложность
2/5
Подготовка
15 мин
Приготовление
15 мин
Кол-во порций
2

Пищевая ценность 100 г готового блюда:

Ккал
165
Белки
19 г
Жиры
8 г
Углеводы
1 г

Ингредиенты

Соус


Приготовление

  1. Филе нарезать кубиками со стороной 2-3 см. Посолить и поперчить филе. Хорошо перемешать.

  2. Чеснок очистить и выдавить через пресс.

  3. Соединить в миске все ингредиенты для соуса и перемешать.

  4. В воке разогреть растительное масло.

  5. Порционно обжарить филе до румяной корочки.

  6. Вернуть все филе в вок. Добавить соус и перемешать.

  7. Жарить, помешивая, в течении 2-3 минут или до готовности.

Комментарии


Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти Создать аккаунт