Куриные ножки с бальзамиком

Куриные ножки с бальзамиком

Простой рецепт приготовления запеченных в духовке куриных ножек в маринаде с бальзамическим уксусом.


Сложность
2/5
Подготовка
15 мин
Приготовление
40 мин
Кол-во порций
2

Пищевая ценность 100 г готового блюда:

Ккал
215
Белки
14 г
Жиры
16 г
Углеводы
4 г

Ингредиенты

Маринад:


Приготовление

  1. Куриные ножки вымыть и обсушить.

  2. Чеснок очистить и выдавить через пресс.

  3. В миске соединить все ингредиенты для маринада и хорошо перемешать вилкой или венчиком.

  4. Обмазать ножки маринадом со всех сторон.

  5. Сложить ножки в пищевой контейнер, накрыть крышкой и поставить в холодильник на 2-4 часа.

  6. Переложить ножки на противень, смазанный маслом или застеленный бумагой для выпечки.

  7. Запекать в предварительно разогретой до 180С духовке 30-40 минут или до готовности.