Куриные ножки в остром маринаде

Куриные ножки в остром маринаде

Простой рецепт приготовления куриных ножек или бедер в остром маринаде.

Только зарегистрированные пользователи могут оценивать рецепты.

Войти Создать аккаунт

Сложность
2/5
Подготовка
15 мин
Приготовление
40 мин
Кол-во порций
4

Пищевая ценность 100 г готового блюда:

Ккал
181
Белки
14 г
Жиры
12 г
Углеводы
4 г

Ингредиенты


Приготовление

  1. Куриные ножки вымыть и хорошо обсушить. Сложить ножки в контейнер.

  2. Все ингредиенты для маринада сложить в чашу блендера или процессора. Хорошо взбить до однородной консистенции.

  3. Залить куриные ножки маринадом и хорошо перемешать, чтобы маринад обволакивал куски курицы со всех сторон.

  4. Закрыть контейнер крышкой и выдержать курицу в холодильнике в течении 12-24 часов.

  5. Замаринованные куриные ножки переложить на противень, смазанный маслом или застеленный бумагой для выпечки.

  6. Запекать в предварительно разогретой до 220С духовке 35-40 минут.

  7. За 5-7 минут до готовности можно поставить противень с ножками под гриль.

Комментарии


Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти Создать аккаунт