Оладьи из овсяных хлопьев с яблоками

Оладьи из овсяных хлопьев с яблоками

Рецепт приготовления оладий из овсяных хлопьев с яблоками - простого и вкусного завтрака, дающего заряд энергии и хорошего настроения на весь день!


Сложность
2/5
Подготовка
15 мин
Приготовление
15 мин
Кол-во порций
2

Пищевая ценность 100 г готового блюда:

Ккал
181
Белки
5 г
Жиры
6 г
Углеводы
28 г

Ингредиенты


Приготовление

  1. Молоко нагреть, залить горячим молоком хлопья и оставить для набухания.

  2. Белок отделить от желтка и взбить в крепкую пену.

  3. Яблоко очистить, удалить сердцевину и натереть на крупной терке, можно сбрызнуть соком лимона чтобы не потемнело.

  4. Смешать набухшие хлопья, желток, соль, сахар, корицу, муку и разрыхлитель. Добавить яблоко и еще раз хорошо перемешать.

  5. Аккуратно ввести в тесто взбитый белок, перемешать.

  6. Жарить на разогретой сковороде в небольшом количестве растительного масла, на среднем огне, с двух сторон, до готовности. Готовые оладьи выложить на бумажные полотенца, дать стечь излишкам масла.