Оладьи со спельтовыми хлопьями и яблоками

Оладьи со спельтовыми хлопьями и яблоками

Простой пошаговый рецепт приготовления оладий со спельтовыми хлопьями и яблоками.

Только зарегистрированные пользователи могут оценивать рецепты.

Войти Создать аккаунт

Сложность
2/5
Подготовка
20 мин
Приготовление
20 мин
Кол-во порций
4

Пищевая ценность 100 г готового блюда:

Ккал
208
Белки
5 г
Жиры
8 г
Углеводы
30 г

Ингредиенты


Приготовление

  1. Спельтовые хлопья залить кефиром и оставить для набухания на 20-30 минут.

  2. Яблоко очистить, удалить сердцевину и натереть на крупной терке.

  3. Добавить в набухшие хлопья яйцо, соль, сахар и корицу. Перемешать.

  4. Всыпать муку, просеянную с разрыхлителем, и перемешать.

  5. Добавить яблоко и еще раз хорошо перемешать.

  6. Жарить оладьи на хорошо разогретой сковороде в небольшом количестве растительного масла на среднем огне с двух сторон до готовности.

Комментарии


Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти Создать аккаунт
    • Таня
    Спасибо! Завтра значит куплю! Сегодня купила цельно зерновую гречневую муку( утром буду готовить оладьи)! Спасибо за Ваши рецепты! Очень они мне нравятся, жаль только, что у Вас мало рецептов вторых и первых блюд!!!
    • Таня
    Спасибо за рецепт! Только где Вы покупаете спельтовые хлопья?
    • natalia
    Татьяна, спасибо за комментарий. Спельтовые хлопья покупаю в dm, они там есть всегда или почти всегда называются Dinkel Flocken.