Рубленые котлеты из куриного филе

Рубленые котлеты из куриного филе

Простой пошаговый рецепт приготовления котлет из куриной грудки.

Только зарегистрированные пользователи могут оценивать рецепты.

Войти Создать аккаунт

Сложность
Низкая
Подготовка
20 мин
Приготовление
10 мин
Кол-во порций
4

Пищевая ценность 100 г готового блюда:

Ккал
153
Белки
19 г
Жиры
7 г
Углеводы
4 г

Ингредиенты


Приготовление

  1. Куриное филе нарезать мелкими кубиками.

  2. Лук очистить и натереть на крупной терке.

  3. В миске соединить куриное филе, лук, крахмал, зелень, посолить и поперчить. Хорошо перемешать.

  4. В сковороде разогрть небольшое количество растительного масла.

  5. Столовой ложкой выложить фарш на разогретую сковороду.

  6. Обжарить котлеты с одной стороны на сильном огне до золотистой корочки.

  7. Перевернуть котлеты и уменьшить огонь.

  8. Жарить с другой стороны на медленном или среднем огне 3-5 минут или до готовности.

Комментарии


Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти Создать аккаунт