Рубленые котлеты из куриного филе

Рубленые котлеты из куриного филе

Простой пошаговый рецепт приготовления котлет из куриной грудки.

Только зарегистрированные пользователи могут оценивать рецепты.

Войти Создать аккаунт

Сложность
2/5
Подготовка
20 мин
Приготовление
10 мин
Кол-во порций
4

Пищевая ценность 100 г готового блюда:

Ккал
153
Белки
19 г
Жиры
7 г
Углеводы
4 г

Ингредиенты


Приготовление

  1. Куриное филе нарезать мелкими кубиками.

  2. Лук очистить и натереть на крупной терке.

  3. В миске соединить куриное филе, лук, крахмал, зелень, посолить и поперчить. Хорошо перемешать.

  4. В сковороде разогрть небольшое количество растительного масла.

  5. Столовой ложкой выложить фарш на разогретую сковороду.

  6. Обжарить котлеты с одной стороны на сильном огне до золотистой корочки.

  7. Перевернуть котлеты и уменьшить огонь.

  8. Жарить с другой стороны на медленном или среднем огне 3-5 минут или до готовности.

Комментарии


Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти Создать аккаунт