Салат из помидоров

Салат из помидоров

Летний салат, из свежих помидоров это кладезь витаминов и хорошего настроения ведь в них содержится серотонин - «гормон счастья». Помидор в этом салате являются основным ингредиентом, заправка и лук только оттеняют вкус. Поэтому важно, чтобы помидоры были очень качественными.

Вместо базилика, можно использовать, кинзу, мяту, шалфей, или зелень по вкусу. Такой салат очень хорошо подходит к мясу приготовленному на гриле. Приятного аппетита!


Сложность
2/5
Подготовка
0 мин
Приготовление
10 мин
Кол-во порций
2

Пищевая ценность 100 г готового блюда:

Ккал
72
Белки
1 г
Жиры
6 г
Углеводы
5 г

Ингредиенты


Приготовление

  1. Помидоры вымыть, обсушить и нарезать кружками или дольками.

  2. Лук очистить и нарезать мелкими кубиками, базилик мелко порубить. В банчке с завинчивающейся крышкой соединить, лук , базилик, уксус, масло, сахар, соль и перец. Закрыть крышкой и несколько раз энергично встряхнуть.

  3. Полить помидоры заправкой, перемешать. По желанию можно украсить листиками базилика.