Салат с киви

Name: Салат с киви
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: несколько листиков слата (пекинская капуста, айсберг и т.п); половинка свежего огурца; 1 киви; 1/4 ч.л. русской горчицы; 1/4 ч.л. французской горчицы (дижонская); 1 ч.л. меда; 1 ст.л. растительного масла; 2-4 грецких ореха; соль и молотый перец по вкусу

Рецепт приготовления пикантного салата с киви и острой горчичиной заправкой.

Сложность
2/5

Подготовка
0 мин

Приготовление
10 мин

Кол-во порций
1

Пищевая ценность 100 г готового блюда:

Ккал
155

Белки
6 г

Жиры
12 г

Углеводы
18 г

Ингредиенты

несколько листиков слата (пекинская капуста, айсберг и т.п)
половинка свежего огурца
1 киви
1/4 ч.л. русской горчицы
1/4 ч.л. французской горчицы (дижонская)
1 ч.л. меда
1 ст.л. растительного масла
2-4 грецких ореха
соль и молотый перец по вкусу

Приготовление

Салат и огурцы нарезать, киви очистить и тоже нарезать (дольками, соломкой или кубиками).
Орехи порубить.
Горчицу и мед смешать с растительным маслом, солью и молотым перцем.
Полить салат заправкой, посыпать орехами.