-
Рецепты
-
Салаты
-
Салат с киви
Салат с киви
Рецепт приготовления пикантного салата с киви и острой горчичиной заправкой.
star
star
star
star
star_half
4.63 (19)
Сложность
Низкая
Подготовка
0 мин
Приготовление
10 мин
Кол-во порций
1
Пищевая ценность 100 г готового блюда:
Ккал
155
Белки
6 г
Жиры
12 г
Углеводы
18 г
Ингредиенты
- несколько листиков слата (пекинская капуста, айсберг и т.п)
- половинка свежего огурца
- 1 киви
- 1/4 ч.л. русской горчицы
- 1/4 ч.л. французской горчицы (дижонская)
- 1 ч.л. меда
- 1 ст.л. растительного масла
- 2-4 грецких ореха
- соль и молотый перец по вкусу
Приготовление
-
Салат и огурцы нарезать, киви очистить и тоже нарезать (дольками, соломкой или кубиками).
-
Орехи порубить.
-
Горчицу и мед смешать с растительным маслом, солью и молотым перцем.
-
Полить салат заправкой, посыпать орехами.