Простой рецепт приготовления салата с консервированным тунцом и перцем.
Пищевая ценность 100 г готового блюда:
Перец вымыть, удалить семена и порезать тонкой соломкой.
Салатные листья промыть и обсушить. Нарвать руками.
Петрушку промыть, обсушить, мелко порезать или нарвать руками.
Из тунца слить масло, разломать его на кусочки.
На тарелку выложить салат, перец, тунец.
Посолить, поперчить, заправить маслом и перемешать. Посыпать петрушкой.