1. Рецепты
2. Салаты
3. Салат с тунцом и перцем

Салат с тунцом и перцем

Простой рецепт приготовления салата с консервированным тунцом и перцем.

---

Пищевая ценность 100 г готового блюда:

---

Ингредиенты

• 1 баночка консервированного тунца (125г.)
• 1 сладкий красный перец
• листья салата (на ваш вкус)
• петрушка
• соль и молотый перец по вкусу
• оливковое масло

---

Приготовление

1. Перец вымыть, удалить семена и порезать тонкой соломкой.

2. Салатные листья промыть и обсушить. Нарвать руками.

3. Петрушку промыть, обсушить, мелко порезать или нарвать руками.

4. Из тунца слить масло, разломать его на кусочки.

5. На тарелку выложить салат, перец, тунец.

6. Посолить, поперчить, заправить маслом и перемешать. Посыпать петрушкой.