Смузи с киви и мятой

Смузи с киви и мятой

Простой рецепт приготвления смузи с киви и мятой. Такой вкусный и полезный напиток прекрасно подходит для завтрака, а так же может послужить отличным перекусом или даже легким ужином в жаркие дни.


Сложность
2/5
Подготовка
0 мин
Приготовление
10 мин
Кол-во порций
2

Пищевая ценность 100 г готового блюда:

Ккал
71
Белки
3 г
Жиры
2 г
Углеводы
10 г

Ингредиенты


Приготовление

  1. Бананы и киви очистить от кожуры. Мяту промыть и отделить листочки от стебля. Фрукты нарезать крупными кусочками.

  2. Взбить фрукты и мяту блендером до однородной массы, добавить йогурт и еще раз взбить.

  3. Готовый напиток перелить в стаканы.