1. Рецепты
2. Десерты
3. Смузи с клубникой

Смузи с клубникой

Простой рецепт приготвления смузи с клубникой и бананом. Такой вкусный и полезный напиток прекрасно подходит для завтрака, а так же может послужить отличным перекусом или даже легким ужином в жаркие дни.

Если клубника замороженная, перед приготовлением ее можно полностью не размораживать. Приятного аппетита!

---

Пищевая ценность 100 г готового блюда:

---

Ингредиенты

• 1/2 ст. апельсинового сока
• 1 ст. обезжиренного йогурта
• 1 ст. клубники (можно использовать замороженную)
• 1 банан
• по желанию можно добавить сахар

---

Приготовление

1. Банан очистить, нарезать и пюрировать сместе с клубникой при помощи блендера.

2. Добавить сок, йогурт и еще раз взбить.

---