Судак с паприкой и ароматным маслом

Судак с паприкой и ароматным маслом

Простой рецепт приготовления филе судака с паприкой и ароматным маслом.


Сложность
2/5
Подготовка
5 мин
Приготовление
10 мин
Кол-во порций
2

Пищевая ценность 100 г готового блюда:

Ккал
143
Белки
17 г
Жиры
6 г
Углеводы
5 г

Ингредиенты


Приготовление

  1. Филе посолить.

  2. Смешать муку с паприкой.

  3. Обвалять рыбу в мучной смеси.

  4. В сковороде разогреть растительное масло. Обжарить рыбу с двух сторон до готовности.

  5. Переложить готовую рыбу на тарелку.

  6. Чеснок мелко порубить.

  7. Разогреть в сотейнике сливочное масло. Добавить в кипящее масло чеснок и зелень. Масло сразу же снять с огня.

  8. Полить горячим маслом рыбу.